Séances individuelles d'équicoaching:
Et si le cheval devenait un partenaire pour prendre du recul, expérimenter autrement et avancer ?
Les séances individuelles d’équicoaching offrent un espace privilégié pour prendre du recul sur une situation, mieux se connaître et expérimenter de nouvelles façons d’agir.
À travers des exercices à pied avec le cheval, vous êtes amené(e) à observer ce qui se passe dans l’instant, à expérimenter et à mettre en mots votre expérience.
Ces situations peuvent faire émerger de nouvelles perspectives et permettre de faire des liens avec une problématique personnelle ou professionnelle.
Aucune connaissance du cheval ni pratique équestre n’est nécessaire.
Comment ça se passe avec le cheval ?
Pendant 1 h à 1 h 30, vous vivez une expérience avec le cheval, à pied et sans pratique équestique.
- Un temps d’échange autour de votre situation, de vos objectifs et de vos attentes.
- Des exercices et des interactions avec le cheval pour expérimenter et observer ce qui se passe dans l’instant.
- Un temps de débriefing pour mettre en mots votre expérience, vos observations et les liens que vous pouvez faire avec votre situation.
Chaque séance est adaptée à votre rythme, à vos besoins et à ce que vous souhaitez explorer.
Un premier échange de 30 minutes offert vous permet de faire connaissance, d’échanger sur votre situation et de préciser votre demande.