Équicoaching

Et si le cheval devenait un partenaire pour prendre du recul, expérimenter autrement et faire émerger de nouvelles perspectives ?

L'équicoaching associe l'accompagnement en coaching à des exercices à pied avec le cheval.

Le cheval devient un partenaire d'expérimentation qui permet d'observer concrètement sa façon de communiquer, d'agir et d'entrer en relation.

Cette approche offre un cadre différent pour prendre du recul, expérimenter de nouvelles façons de faire et faire émerger des prises de conscience.

Les exercices se déroulent à pied, dans une interaction simple avec le cheval. Aucune connaissance du cheval ni pratique équestre n'est nécessaire.

Qui est l'équicoach ?

L’équicoach accompagne le participant dans l’exploration de ce qui se joue dans la relation avec le cheval et l’aide à faire des passerelles avec sa vie personnelle ou professionnelle.

Son rôle consiste notamment à :

  • Faciliter l’expérience en proposant des exercices adaptés aux objectifs du participant ;
  • Observer les interactions entre la personne et le cheval et attirer son attention sur ce qui peut être intéressant à explorer ;
  • Questionner et écouter pour favoriser la réflexion et faire émerger les propres prises de conscience du participant ;
  • Faire le lien avec le quotidien, afin que les enseignements de l’expérience puissent trouver leur place dans des situations concrètes ;
  • Respecter le rythme, les émotions et les limites de chacun, dans un cadre d’écoute, d’empathie et de bienveillance ;
  • S’appuyer sur une bonne connaissance du cheval et de son comportement, indispensable pour adapter les exercices et veiller à la sécurité des interactions.

L’équicoach n’apporte pas de réponse toute faite : il accompagne chacun dans l’exploration de son expérience et l’aide à trouver ses propres ressources et ses propres solutions.

Le rôle du cheval

Le cheval est un partenaire particulier dans l’accompagnement. Animal sensible à son environnement, il réagit aux changements dans son interaction avec la personne et offre ainsi des situations concrètes à observer et à explorer.

  • Une interaction spontanée
    Le cheval réagit à ce qui se passe dans l’instant, ce qui permet d’observer concrètement la façon dont nous agissons, communiquons et nous positionnons.
  • Un retour immédiat
    Les réactions du cheval permettent d’expérimenter différentes façons de faire et d’en observer les effets directement, dans l’instant.
  • Un espace sans jugement
    Le cheval ne porte pas de jugement sur la personne. Cette relation peut favoriser un climat de confiance, propice à l’expérimentation, à l’observation de soi et à la prise de recul.

Le cheval n’est pas là pour donner une réponse ou une interprétation toute faite. Il offre une expérience concrète à partir de laquelle chacun peut observer, expérimenter et faire émerger ses propres prises de conscience.


              Séances individuelles                                

 

Personne en interaction avec un cheval à pied

Un accompagnement individuel pour prendre du recul, mieux comprendre votre fonctionnement et expérimenter autrement.

Séances en duo, en famille ou en petit groupe

 

Trois chevaux dans un paysage naturel

Une expérience à vivre à plusieurs pour observer les interactions, expérimenter d'autres façons de communiquer et favoriser la coopération.


L’équicoaching en pratique

 

Les séances d'équicoaching se déroulent aux Ecuries de Faouell :

 

Un premier échange de 30 minutes offert vous permet de faire connaissance, d’échanger sur votre situation et de préciser votre demande.